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HABLEMOS DE ANSIEDAD

Actualizado 12/09/2019

J Balvin es uno de los íconos de la música latina, con millones de seguidores por el mundo y una carrera en ascenso permanente. Pero también es una persona común, con problemas, y eso es lo que quiso manifestar en un video de Instagram.

El cantante colombiano contó que sufre un trastorno de ansiedad y habló por las miles de personas que lo padecen. "Yo sufro de ansiedad y trato de contrarrestarla de muchas maneras. Por medio de un psiquiatra, de la meditación, del deporte. Hay mucha gente por allá afuera que es ansiosa y no lo sabe", aseguró.

Luego agregó que "el trastorno de ansiedad se desarrolla lentamente y suele comenzar durante la adolescencia o la adultez temprana. Las personas con este trastorno pueden preocuparse demasiado por las cosas cotidianas. Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo. Busquen ayuda profesional, los psiquiatras no son para locos. Más loco es no salir de esto", aconsejó mostrándose más transparente que nunca.

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